03 dicas para que você evitar se lesionar com o uso de extensores Penianos! [Minhas duas lesões]

Aliados,

Apesar de conhecer a fundo o faloculturismo, ainda sou um iniciante na prática. Meu primeiro contato com o faloculturismo, foi  nos meados de 2010, fiz o Jelq durante 3 meses, consegui aumentar meu pênis de 10,5cm para 12cm, mas  para minha tristeza tive uma lesão. Infelizmente meu pal não se recuperou 100%, ainda sinto umas fisgadas nele, fazer oque? Mas nada que atrapalhe a ereção ou o sexo.

O Jelq deixou meu pal mais escuro, com muito mais veias, mais "pesado", aumentou 1,5cm que permaneceram até então, mas acabei lesionando de uma forma que meu pal até hoje dá umas fisgadas, fiz todo tipo de exame e não detectaram nada, graças a Deus, ereção continua a todo vapor.

Depois disso, resolvi desencanar e seguir a vida, aceitar-me e seguir adiante, mas aí tive um estalo e 07 anos depois, resolvi criar coragem e comprar um extensor, afinal, queria ser uma melhor versão de mim mesmo, e não estava satisfeito com os meus 12 cm...

No primeiro mês já tive uma lesão que me deixaria desmotivado e sem condições de praticar por uns 03 meses. Estava utilizando meu extensor e decidi aumentar a tração, o problema é que o pênis ficava escapando direto (aumentei demais, por sinal), então  eu ia, puxava e prendia, mas sempre escapava. Em um determinado momento, puxei o pênis e sentir uma dor, depois disso ficou inviável continuar, a parte de trás do pênis e o lado esquerdo doíam muito. Resolvi parar a prática e nunca mais voltar.

Acredite, se seu Pênis escapa de 2 em 2 minutos, se você não consegue manter ele preso, então o ideal é você baixar a tração e consegui mante-lo preso por mais tempo até consegui aumentar.

03 meses depois desse susto, resolvi que iria voltar pra nunca mais sair, pagaria o preço que teria que pagar, então voltei a prática e segui durante 06 meses ininterruptos, foi quando aumentei o falo de 12 para 14,5cm, mas aí tive uma lesão que iria me deixar de molho por mais de 10 dias. Confesso que não sei o real motivo, mas acredito que foi quando eu estava utilizando e acabei coxilando, nesse meio tempo tive uma ereção, acabei fazendo um clamping sem querer, infelizmente lesionei de novo.

Clamping é uma técnica onde se prende a circulação do pênis, apesar de ser uma técnica que pode trazer resultados, principalmente para circuferência, é uma técnica que tem grandes chances de lesionar seu membro, por isso, não é recomendado pelos fisiculturistas.

Então, agora que eu acabei de contar minhas lesões, vou te dár 03 dicas fundamentais para evitar se lesionar

1ª dica: Sempre aqueça o pênis com água quente, confesso que raramente faço isso, mas a água quente dilata e aquece, prevenindo contra lesões.

2ª dica: Evite tracionar demais o seu pênis, caso você perceba que a tração não segura o falo, que você tem que ficar colocando diversas vezes, o ideal é você baixar, ficar mais uns dias com uma tração mais baixa e depois partir pro próximo nível.

3ª dica: Cuidado com as ereções enquanto estiver usando o extensor peniano, pois como o pênis está preso na cabeça, pode acontecer de prender a circulação de sangue do seu Pal, podendo até ocasionar em uma trombose, portante, fique sempre atento.

Então é isso, espero que esse post ajude vocês de alguma forma, é muito ruim quando você está focado e uma lesão atrapalha toda sua rotina. 

Estava pensando aqui em fazer durante a semana um Post relacionado a faloculturismo e outro post relacionado a desenvolvimento pessoal, por exemplo, faloculturismo domingo e desenvolvimento pessoal na quarta, afinal, o blog é não apenas sobre aumento peniano, mas a respeito de se tornar um homem de valor nessa sociedade.

Do que adianta tu ter uma pica malhada, turbinada no Extensor e Kegel, se tu é gordo, feio, pobre e não sabe chegar em uma mulher?! Por isso temos que nos desenvolver em todas as esferas sociais!